Silenciando o Barulho Interior:

Mulher, um Convite à Autocompaixão e Autoconhecimento

Silenciando o Barulho Interior:

Mulher, um Convite à Autocompaixão e Autoconhecimento

Eu escrevo esta carta (sim, carta) para uma mulher que sente que a cabeça está cheia de respostas mal encaixadas às mil perguntas que faz a ela própria de forma consciente ou não. É aquele burburinho na cabeça e que de repente ela fala: Ai, chega, não quero saber, deixa pra lá. E a vida vai seguindo…

Antes do mundo digital houve uma época em que pessoas que gostavam de escrever escolhiam papeis bonitos para escreverem para pessoas queridas.

Geralmente eram as meninas que faziam isso. Eu fazia, lembro muito bem e olha que eu caprichava. Tinha (e tenho) letra bonita. Quando criança era daquelas que adorava quando a professora da 4ª.série dizia que era o momento de fazer uma “composição”. A maioria da sala torcia o nariz. Não que eu fosse alguém tecnicamente maravilhosa da redação, mas eu gostava de escrever e depois eram muitos sentimentos ali colocados na ponta do lápis ou da caneta. Escrever era terapêutico (e eu nem sabia o que era isso).

Sabe, eu queria te dizer que a maturidade é uma fase maravilhosa para resgatar coisas simples que eram feitas despretensiosamente em algum momento e aquilo poder fazer parte de uma nova etapa da vida.

Eu quero falar de VIDA. Sem uma vida “cheia de vida”, mulheres matam sonhos e possibilidades por apenas estarem voltadas a um aspecto e se valorizarem apenas por aquela vida corporativa. Empresas vão, equipes mudam, empresas vão à falência, mas se você cuidar com atenção deste empreendimento importante que é você, se você investir nas suas ações de VIDA, farão muita diferença quando estiver diante de situações em que podem tentar afetar sua autoestima por meio do seu trabalho. Nada disso reverberá em seu coração pois estará certa do seu valor e do quanto você representa para o mundo.

O mundo começa em nós. Seu feminino é um chamado para o cuidado, para o cuidar-se.

Grandes batalhas são travadas dentro de você e algumas delas por você dar espaço a “inimigos”. Onde está aquela menina cheia de sonhos? Não vem me falar que isso ficou no passado. Ela só foi obediente e se calou. Mas chame-a com alegria para você ver se ela não se manifesta ! rs

A maturidade é um novo espaço para novas obras, para novas criações e resgates.

Um dos resgates que faço é escrever mais e por isso quero que esta carta chegue a você. Sinto tanto quando vejo uma Mulher desanimada diante de seus sonhos, sinto tanto quando vejo uma mulher com a autoestima lá embaixo….

Sentir-se com baixo valor é o que a impede de realizar e isso vai construindo um caminho de dor. Você ouve tanto falar de processos nas empresas, processos gerenciais…. o caminho da dor é um processo, não acontece da noite para o dia e quando se estabelece é bem desafiador mudar.

Eu sou uma otimista inveterada e convido você a pensar em pelo menos 1 coisinha, não precisa ser mais que isso. Uma coisa que você deixou guardada aí em alguma gavetinha interna…

  • voltar a estudar
  • fazer aula de canto
  • Ir à academia finalmente
  • Tratar aquela situação de saúde que está protelando
  • Participar de um trabalho voluntário
  • Começar a terapia
  • Cuidar da sua espiritualidade
  • Escrever um livro
  • Montar um negócio …. etc

Você defende os valores da empresa em que está, decora a Política de Qualidade, metas e etc, e está tudo bem. Fui funcionária do mercado corporativo por mais de 30 anos, sei bem como funciona. Conheço muito de Qualidade de serviços e Planos de Treinamento.

Mas algo que aprendi de uns anos pra cá é que podemos e devemos direcionar essa mentalidade para nós para que sejamos bons “produtos” para nós mesmas e para o mundo.

A gente talvez nem se conheça, mas espero sinceramente que esta “carta” leve a você um recado de que algumas pequenas ações e um olhar de amor pra você podem gerar grandes transformações. E te garanto: é libertador.

Você pode ser uma ótima mensageira e fazer esta carta chegar onde mais precisa. Que tal ?

Ah! E se essa carta caiu em mãos masculinas, seja um bom menino e compartilhe com uma mulher que você gosta muito 🙂

Com Amor,

Adriana Cruz

Atena Coaching & Consulting / Longevisando